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久々お出かけで筋肉痛 - 2014.04.27 Sun

金曜日はちくわの鍼の日で駒沢にお天気がよかったから久々にで行ったら足が疲れて疲れて…
電車で行けば肩がパンパンになりで行けば足がパンパン… 

お願い、痩せて~ちくわさん!!
(お前のさじ加減だろ!という声もありますが…)





んで、頭に鍼をぶっさす、鍼の写真はありませんがこれまた背中に鉄板が入ってる位硬いらしい。
もうヘルニアになるのはイヤだから鍼とかマッサージしなきゃ~





そして、そして鍼の後はsnobbish babies へ~





目的は!『ちくわ日本代表になる!!』です。

写真トリマクリましたので次回取り込んだらのせまーす
(土曜も仕事だったのでまだ写真取り込んだりしてないんです…)







そんなこんなでスナビさんで長居させてもらい帰りにこの前 くるみんさん がこむぎちゃんバースディにえらい美味しそうなミトローフを作っていてどうしても作りたくなった わ.た.し♪
(腕が違うのにね~



で、帰りにkuma kitchenさんへ~



本と美味しそうなトッピングがあったので購入!
粒粒を減らして美味しそうなのにカロリーが少ないこのトッピングをかけて痩せてもらおう計画です!

おまけにクッキーくれたので家で食べようと思ったケド帰りにちくわがほとんど食べた…
(意思の弱い飼い主です…)







本日は牛肉のポトフ~

fc2_2014-04-27_14-13-45-157.jpg





今週はお肉じゃなくてランフリーのつぶつぶご飯の週です。

fc2_2014-04-26_21-12-43-442.jpg





では〜『おて!』







お皿をなめまわすほど美味しかったらしい♪












最後は〜昨日会社帰りにお友達と行ったお店ー
味はとっても美味しいけど量がめっちゃお子様でびっくりしたヒカリエでした。





       




























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